

伴随健康中国2030战略持续深化,全民健康素养稳步提升,慢性病预防、体重科学管理成为消费新风尚,低GI(血糖生成指数)食品迅速崛起,跃升为食品消费领域的热门赛道。消费端需求迭代之下,健康茶饮率先起低糖控糖风潮。2025年,新茶饮行业主打轻食健康理念,羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜等功能性食材广泛应用;2026年3月,奈雪的茶推出莲雾补水饮品,GI值低至37,精准契合控糖、健身等细分人群需求,其推出的“瘦瘦小绿瓶”凭借低GI认证,累计销量突破2000万杯。零售市场中,果蔬类低GI产品增长势头同样迅猛。据京东生鲜2026年3月春日轻食消费数据,低GI小番茄、水果玉米销售额同比分别增长469倍、201倍:叮咚买菜平台低GI商品两年内销售额暴涨近60倍,从百万元规模攀升至近6000万元,凸显大众饮食向健康化、科学化转型的鲜明趋势。
“慢升糖”消费觉醒 行业乱象亟待整治
GI是衡量食物引起血糖升高程度的指标。根据国家卫健委发布的WS/T652-2019《食物血糖生成指数测定方法》以及中国营养学会2023年发布的《预包装食品血糖生成指数标示规范》,GI值≤55的食品可被定义为低GI食品。这类食品进入胃肠道后消化吸收慢,葡萄糖释放平缓,有助于稳定餐后血糖、维持饱腹感,对于我国庞大的糖尿病潜在人群及体重管理者而言,无疑是福音。
在行业高歌猛进的同时,“伪低GI”乱象频发,消费者在为其支付高价时也不禁质疑:低GI究竟是健康真谛,还是新的营销“滤镜”?一边是千亿市场的爆发式增长,一边是产品同质化、标准缺失等乱象丛生,低GI食品赛道正站在发展的十字路口。破解发展瓶颈、规范行业秩序,已然成为监管部门、科研院所、生产企业及供销合作社服务体系共同面临的重要课题。
科技赋能破壁 筑牢产业创新发展根基
破解行业发展痛点,科技创新是核心驱动力,更是推动低GI产业从概念化向实体化、标准化转型的关键支撑。近年来,国内科研机构和企业持续深耕原料选育、工艺改良、配方优化等关键领域,不断突破技术壁垒。江苏省农科院培育优质低GI谷物品种,从源头优化食材属性;中国食品发酵工业研究院、江南大学等机构依托生物发酵、科学复配等前沿技术,持续丰富低GI食品品类矩阵;中华全国供销合作总社济南果品研究所聚焦芦笋、无花果、西梅等特色果蔬,深耕定向发酵、功能因子富集等核心技术,研发多款低GI食品配料与健康主食产品。相关科研成果在多家龙头企业转化,助力农产品精深加工升级,为果蔬类低GI产业高质量发展注入供销科研力量。
标准体系提速 告别无序竞争迎来规范发展
科技创新解决产品供给难题,统一标准方能划定行业底线、规范市场秩序。当前,低GI市场乱象丛生,核心症结在于全国统一测定规则、标识规范、品质管控体系尚不健全。可喜的是,行业标准化建设正加速推进。2026年3月,中国疾控中心营养与健康所发布国家标准《食物血糖生成指数测定与标示规范》征求意见稿,作为我国GI领域首部国家级推荐性标准,将统一检测方法、规范评定流程、明确标识要求,从制度层面遏制虚假宣传,引导市场良性有序发展。国家标准筑牢产业发展底线,但低GI食品品类多元、原料差异显著、加工工艺复杂,通用标准难以覆盖全品类细分需求。因此,标准化建设并非终点,而是产业提质的全新起点,后续需结合谷物、果蔬、乳制品、休闲食品等细分品类特性,配套制定产品规范、工艺指南和品质分级要求等标准,既能快速响应产业创新节奏,也是推动产业从“有标可依”向“优标可循”跃升的必由之路。
农产品是低GI产业链的源头根基,供销合作社作为服务“三农”的主力军、连接产销两端的关键纽带,在产业规范化、规模化、品牌化发展中具备天然优势。依托遍布城乡的基层服务网络、成熟的技术推广体系以及产销对接渠道,供销合作社系统可精准发力,引导农户标准化种植低GI特色农产品,引进深加工技术开发低GI食品,提升产品附加值与市场竞争力;长远来看,随着标准不断完善、技术持续迭代、成本逐步优化,低GI食品将打破高价的局限,持续满足人民群众多样化、高品质健康饮食需求。(作者:和法涛、张一鸣)
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